女性の頭皮ケア

女性の頭皮ケア記事一覧

髪の健康 専門家に診断してもらう必要性

髪の健康については、毛穴が詰まったりすることで薄毛になったり、白髪が増えてしまったりと色々な問題を抱えることになります。ただ、それについての対処法は結構簡単に知ることができるので、原因不明で悩むということは少ないように感じます。頭皮マッサージが大切…とか、刺激の少ないシャンプーがいい…とか、やっぱり...

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髪の毛のチェック方法 ボリューム編

頭皮に何らかの異常があれば、それは髪の毛にあらわれてきます。そんなわけで、頭皮や髪の毛が健康な状態を維持しているかのチェック方法。今回は、ボリュームなどについてのまとめです。適度なボリュームがあるかどうか髪の毛を鏡で見た時、シルエットというのは気になるポイントだと思います。以前に比べて、なんとなくで...

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頭皮の固さからわかること

スカルプケアを実践する上で、頭皮の固さも重要な指標になります。シャンプーやトリートメントを使うことで、清潔な気分になるだけではなく、具体的に頭皮を触ることが大切というわけですね。頭皮が固い場合には、血行が悪く、毛根に栄養が届きにくい状態になっていることが多いです。チェックするときは、頭皮マッサージを...

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頭皮のこと チェックポイント【赤みや発疹】

頭皮のチェックポイントとして、前回は見た目にも気になるフケについて取り上げましたが、それだけチェックすればOKということではありません。フケは外見上気になることではありますが、症状としてはそれほど問題になることとは言えないからです。それよりも重要と言えるのが地肌の赤みや炎症。これは、見た目が気になる...

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フケが気になる場合の原因やチェック方法について

「フケ」と言えば、黒い服を着た時に特に気になってしまいますよね。頭がかゆいからとボリボリとかいてしまうと、肩の上にこれでもか…とパラパラと舞い降りてきたりします。ただ、フケの存在自体が害のあるものではありません。あれは、頭皮のアカのようなもので、誰にでもフケは出てくるものなのです。皮膚が新陳代謝を繰...

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頭皮ケアはいつ頃から見直すべきなのか…

薄毛にしても白髪にしても、ケアの方法を意識し始める時期があります。それは、症状を感じ始めた時期なのですが、それでは遅いこともあるわけで…。予防という観点で考えると、もっと早めのケアをしておくことに越したことはありません。一般的には、加齢によって頭皮トラブルや弱体化が起こってくるので、30歳を超えると...

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髪の毛に元気がなくなることを感じる日々 原因・対策

髪の毛のトラブルは、薄毛や抜け毛など、目に見える大きな問題だけとは限りません。また、髪の毛は私達が思っている以上に多くの役割をこなしています。十万本単位の数で生えているのが髪の毛…なので、小さな変化があっても気づきにくいのですが、ある日髪が痩せているように感じたり、細くなっている「気がする」ことがあ...

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薄毛と女性ホルモンの関係

女性と男性の薄毛を比較した場合、症状の出方いは違いがあります。昔から「薄毛」というと、頭のてっぺんやおでこなど、薄くなる部分は限定されていることがほとんどでした。そして、その症状の多くは男性に見られるものです。薄毛=男性というイメージも、この症状から来ているものと思われます。しかし、最近になって、女...

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ヘアサイクルを正しくするという考え方

頭皮の健康を考えるということは、ヘアサイクルを正しくして抜け毛などのトラブルを改善したり予防することにつながります。毛髪は体内バランスの良しあしを反映することで成長します。成長速度は1日に0.3ミリほど、1か月に換算すると1cmというのが平均的な数字です。その間、目には見えませんが、頭皮の下では新陳...

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頭皮マッサージの効果とその仕組み

マッサージと言えば、体の疲れを取る強力な味方。自宅で簡単に行うことができますし、今ではマッサージを気軽にやってくれる店舗も増えてきました。ただ、このマッサージは、自分の症状を感じる部分を中心に行うのが一般的です。パソコンを使うような仕事をしている人は、肩や腰をマッサージしてもらうことが多いですし、立...

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髪の毛は皮膚の一部という考え方

髪の毛というと、「どんな色に染めようか」とか「どのくらいの長さが似合うかな…」とか、オシャレの一部としての要素が大きいです。ただ、最近では、健康のバロメーターとして考えることができるという主張が増え、「健康状態がわかるもの」という認識が大きくなっているようです。髪の毛の主成分は皮膚とナジ「ケラチン」...

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頭皮の健康状態を知る方法 頭皮を触ってみることが大切

薄毛にしても、白髪にしても、頭皮の状態を健康に保つことが大切だと言われています。また、髪の毛と頭皮の状態というのは、体全体の健康状態をもあらわすと言われているので、体調管理の面でも役に立つと言われているほどです。最近は、スカルプケアという表現を目にすることが多くなり、その方法も広がっています。「スカ...

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